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- さすがに6時間は…足ぶるぶる笑2016年07月27日【XANADU】#8横山愛子オフィシャルブログ「ザナ風呂」Powered by Ameba・・・から始まって、体幹トレーニングさらに、エアロビクスでリズムダンスやっぱりダ・・・楽に合わせて踊るの楽しい次々とステップ変わって、プラスされて☆記憶・・・
- はじまりへと発進2017年01月26日あゆかオフィシャルブログ「あゆかの日記」Powered by Ameba・・・いたいし近々きてね!まってるよー!🐶せいじさんメイドはねー、もうまぼろし!エアロと聞いてさらに興味わいた!今日のステップよかったよー!せいじさんはダン・・・
- ミニ四駆ジャパンカップ2017東京大会EX!2017年10月18日かえひろみ オフィシャルブログ「ひろみごと♪」Powered by Ameba・・・もレースに参戦してきました!!マイ四駆エアロアバンテ!!!レースの結果は、・・・笑)個人的な感想悔しいけど次のステップへ踏み出したい!そんな気持ち・・・
- 2013年から始めてみたこと2013年01月17日牛川とこオフィシャルブログ「傘をたためば」Powered by Ameba・・・短期の教室なので3ヶ月で一区切りが終わります。まだ始まってから今日が2回目。ステップ台を使って行う運動やエアロビクスで、垂れるほどに汗をかくことばかりを・・・
- 有終の美2022年11月06日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba・・・いチームでした企業として次への新たなるステップを踏み出したので、これからも応・・・らも応援し続けますそして末永くエアロビックをよろしくお願いします
- 引き続きハイインパクトドリル2022年10月19日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba・・・ーニングにるし、良い事尽くめなぜならばエアロビックの基礎だからなのでハイイ・・・い選手は多いですねこれは基本のステップが理解出来ていないというとて・・・
- のびのびうどん2017年01月08日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba・・・曜日は昼から、かなり体力的にハードレッスンが、立て続けに3本ある日です。初級エアロ中級エアロ初心者ダンスステップレッスン食べ過ぎても、身体が重くて動きに・・・
- Vuelta a Andalucia Ruta Ciclista Del Sol 2012 プロ2012年02月20日土井雪広オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・。みんな合計6カ所あったランドバウトをエアロポディションでいけなかったって・・・過ぎないでしょう。2012年もステップバイステップで!今回のステー・・・
- いっかいめ!2008年10月01日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba・・・ありBAILA BAILAの師匠でありエアロビック世界チャンピオンである『・・・これからも、よろしくお願いしまステップタッチo(^-^)o♪♪♪
- ナイスなCD♪2013年12月28日野村健一郎オフィシャルブログ「KennyのA ( C )」Powered by Ameba・・・ております!\r\n\r\n\r\nこれはオススメ!\r\n\r\n\r\nエアロビクスにもステップにも最適!\r\nノムラは、GRAVITYやBOSU・・・